САМОСТІЙНІ РОБОТИ ДО ТЕМИ 5
Тема 5. Методика розвитку фізичних якостей в обраному виді рухової активності.
ЗАВДАННЯ:
С/р 1. Розробити комплекс фізичних вправ для розвитку бистрості. Виконати розроблений комплекс та записати його на відео.
С/р 2. Розробити комплекс фізичних вправ для розвитку сили. Виконати розроблений комплекс та записати його на відео.
С/р 3. Розробити комплекс фізичних вправ для розвитку витривалості. Виконати розроблений комплекс та записати його на відео.
С/р 4. На основі аналізу літературних джерел розробити комплекс фізичних вправ для розвитку гнучкості. Виконати розроблений комплекс та записати його на відео.
С/р 5. Розробити комплекс фізичних вправ для розвитку координаційних здібностей. Виконати розроблений комплекс та записати його на відео.